منتديات طيور الجنة الاسلامية

لكل عربي مسلم لكل من يحب المنتديات الثقافية والاسلامية المحترمة
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
libertad
مشرفي الأقسام
مشرفي الأقسام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 362
العمر : 30
الموقع : http://hanouda.ahlamontada.net/forum.htm
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

مُساهمةموضوع: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   السبت يونيو 21, 2008 10:48 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اكثر المسلمين يعانون من العطش في شهر رمضان فهذي بعض النصائح لتجنب العطش


-تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور ,

لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء .

-تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! .

-اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك .

-تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم .

-أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء ,

يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً .


وكل عام وأنتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hanouda.ahlamontada.net/forum.htm
fedwa
المراقبين
المراقبين
avatar

انثى
عدد الرسائل : 209
العمر : 28
الموقع : toyoraljanah.a7larab.net
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   السبت يونيو 21, 2008 2:25 pm

مشكورة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fedwa
المراقبين
المراقبين
avatar

انثى
عدد الرسائل : 209
العمر : 28
الموقع : toyoraljanah.a7larab.net
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   السبت يونيو 21, 2008 2:26 pm

ينقل الى منتدى الصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
libertad
مشرفي الأقسام
مشرفي الأقسام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 362
العمر : 30
الموقع : http://hanouda.ahlamontada.net/forum.htm
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   الأحد يونيو 22, 2008 4:54 am

merciiiiiiii 3ala el moroooooor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hanouda.ahlamontada.net/forum.htm
الاميرة الطائرة
مؤسس الشبكة والمدير العام
مؤسس الشبكة والمدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 371
العمر : 28
الموقع : منتديات طيور الجنة الاسلامية
العمل/الترفيه : الانترنيت
المزاج : فرحة دائما لوجودي معكم
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   الأحد يونيو 22, 2008 5:01 am



مشكورة اختي الحبيبة على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://toyoraljanah.a7larab.net
libertad
مشرفي الأقسام
مشرفي الأقسام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 362
العمر : 30
الموقع : http://hanouda.ahlamontada.net/forum.htm
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   الأحد يونيو 22, 2008 5:14 am

tislamili habibte 3ala mororiki
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hanouda.ahlamontada.net/forum.htm
123zahra



انثى
عدد الرسائل : 1
العمر : 26
الموقع : âlgerie
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 9:56 am

شكرا اااااااااااا موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yahoo.fr
toufik
مشرفي الأقسام
مشرفي الأقسام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 168
العمر : 28
الموقع : www.yahoo.fr
تاريخ التسجيل : 15/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 12:09 pm

الف شكر لموضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kabylie.com
الاميرة الطائرة
مؤسس الشبكة والمدير العام
مؤسس الشبكة والمدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 371
العمر : 28
الموقع : منتديات طيور الجنة الاسلامية
العمل/الترفيه : الانترنيت
المزاج : فرحة دائما لوجودي معكم
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان   الجمعة أغسطس 29, 2008 11:29 am

الف شكرا للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://toyoraljanah.a7larab.net
 
بعض النصائح لتجنب العطش في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طيور الجنة الاسلامية :: ~*¤ô§ô¤*~ قسم الفرائض الاسلامية~*¤ô§ô¤*~ :: منتدي الصيام-
انتقل الى: