منتديات طيور الجنة الاسلامية

لكل عربي مسلم لكل من يحب المنتديات الثقافية والاسلامية المحترمة
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للوقاية من النسيان.. درب ذاكرتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
toufik
مشرفي الأقسام
مشرفي الأقسام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 168
العمر : 28
الموقع : www.yahoo.fr
تاريخ التسجيل : 15/08/2008

مُساهمةموضوع: للوقاية من النسيان.. درب ذاكرتك   الثلاثاء أغسطس 26, 2008 3:11 pm

أصبحت مشكلة ضعف الذاكرة ظاهرة تصيب الشباب والشيوخ على السواء. الطبيب النفسي "فرانك هنري" قال إن التدريب قد يكون هو الحل الناجع للاحتفاظ بالذاكرة قوية .

ويأتي هذا التدريب عبر امتلاك كل فرد خطة تجعل كل ما يتذكره "متشابكا".

تقول "كريستيان شتينجر"- والتي بدأت تدريب ذاكرتها عندما كانت في العاشرة، وحققت نجاحاً كبيراً - إن الأمر برمته مسألة اختيار طريقة ملائمة ثم الممارسة، وتضيف "شتينجر" البالغة الآن 17 عاما من العمر أنه من خلال الممارسة فإن الذاكرة ستكون أسرع، وسترفع أيضاً من قدرات المخ، مشيرة إلى أن الأمر لا يتطلب تعلم الأشياء عن ظهر قلب، حيث تستخدم تدريبات ذهنية مثل إتباع "طريقة الطريق"، وهي أن يتخيل الشخص طريقاً محدداً به محطات، وهذه المحطات ترتبط بمعلومات محددة بها علامات على طول الطريق، وتقول "شتينجر" إن هذا الأمر يسهل كثيرا على استرجاع الأشياء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kabylie.com
الاميرة الطائرة
مؤسس الشبكة والمدير العام
مؤسس الشبكة والمدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 371
العمر : 28
الموقع : منتديات طيور الجنة الاسلامية
العمل/الترفيه : الانترنيت
المزاج : فرحة دائما لوجودي معكم
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من النسيان.. درب ذاكرتك   الأربعاء أغسطس 27, 2008 5:17 pm

مشكور وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://toyoraljanah.a7larab.net
اميرة الحب

avatar

انثى
عدد الرسائل : 32
العمر : 28
الموقع : طيور الجنة
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من النسيان.. درب ذاكرتك   الأربعاء أغسطس 27, 2008 5:33 pm

مشكور عن جد توفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://toyoraljanah.a7larab.net/profile.forum
 
للوقاية من النسيان.. درب ذاكرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طيور الجنة الاسلامية :: ~*¤ô§ô¤*~ الاقسام الطيبه~*¤ô§ô¤*~ :: المنتدي الطبي-
انتقل الى: